بيــض بالمــرتديلا

[عاشقه البحر]

http://www.hotagri.com/data/media/71/10.gif (http://www.hotagri.com)




http://www.hotagri.com/data/media/71/179.gif (http://www.hotagri.com) وجبـــهـ افطــار خفيفــهـ http://www.hotagri.com/data/media/71/179.gif (http://www.hotagri.com)


http://www.hotagri.com/data/media/71/179.gif (http://www.hotagri.com) بيــض بالمرتديلا http://www.hotagri.com/data/media/71/179.gif (http://www.hotagri.com)


http://www.7meel.com/upfiles/WHT20613.bmp (http://www.7meel.com/)


نقطــع المرتديلا + فلفل بارد وندهــن الكاسات بزيت ونحــط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن.

http://www.7meel.com/upfiles/vWS20613.bmp (http://www.7meel.com/)


نخلــط البيض مع ملح وفلفل ونصبــهـ عليهــم ونحطهــم بصينيــهـ وندخلهم الفــرن من تحت حوالي 15 دقيقــة او بالمكرويــف 3 دقايق...


http://www.7meel.com/upfiles/Gi720613.bmp (http://www.7meel.com/)

وتكون جاهزه



http://www.7meel.com/upfiles/dPe20613.bmp (http://www.7meel.com/)


وبكــذا تكون وجبــه متكــاملهـ .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

وقدمــها مع خبــز و زيتـــون وكــاس قهـــوه ...

http://www.7meel.com/upfiles/DP720613.bmp (http://www.7meel.com/)

http://www.hotagri.com/data/media/71/10.gif (http://www.hotagri.com)

[مجروحة الخاطر]

يسلموو على الطبخه

مع ان الصور ماطلعت

[зчσηĸ Đηчτч ♥]

الصور ماطلعت واسم الطبخه ماعجبني علمن بانني لااحب البيض

بس الله يعطيك العافيه
وشكرا لك مرة اخرى
دمت بخير..

[إحساسـ شـاع ـر]

عاشقة
الله يعطيك العافية
من اسمها روعه لازم نجربها عشان نشوفها
لان الصور ماطلعت
تحياتي

[ALMALKI BOYS]

امممم بس سبحان الله المرتديلا مااحبها


يسلموووو عاشقه

[احاسيس]

عاشقه البحر


يسلمو على الطبخه الحلوه

والخفيفه والسهله

يعطيك العافيه

ارق تحيه

[ملكة قلبي]

مشكووووره خيتوو ولله يعطيك العافيه

تحياتي: غـــدووو

[عاشقه البحر]

يسلموو على الطبخه

مع ان الصور ماطلعت







وين راح صوره :eek:

اختفى :eek:

يمكن يستحي :p

أهـــــدي لـــكِ بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــكِ علــــــى مــــروركِ

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــي مــدحــــي لـــكِ سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــكِ ع المشـــــــاركـــــــهـ

[عاشقه البحر]

الصور ماطلعت واسم الطبخه ماعجبني علمن بانني لااحب البيض

بس الله يعطيك العافيه
وشكرا لك مرة اخرى
دمت بخير..




أهـــــدي لـــكِ بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــكِ علــــــى مــــروركِ

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــي مــدحــــي لـــكِ سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــكِ ع المشـــــــاركـــــــهـ

[عاشقه البحر]

عاشقة
الله يعطيك العافية
من اسمها روعه لازم نجربها عشان نشوفها
لان الصور ماطلعت
تحياتي






جرب وبعدين ارسل صور هع ;)

أهـــــدي لـــك بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــك علــــــى مــــرورك

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــ مــدحــــي لـــك سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــك ع المشـــــــاركـــــــهـ

[عاشقه البحر]

امممم بس سبحان الله المرتديلا مااحبها


يسلموووو عاشقه




اممممممممممممم بس سبحانه الله المرتديلا مايحبك بعد :p

أهـــــدي لـــك بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــك علــــــى مــــرورك

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــ مــدحــــي لـــك سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــك ع المشـــــــاركـــــــهـ

[عاشقه البحر]

عاشقه البحر


يسلمو على الطبخه الحلوه

والخفيفه والسهله

يعطيك العافيه

ارق تحيه





أهـــــدي لـــك بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــك علــــــى مــــرورك

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــ مــدحــــي لـــك سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــك ع المشـــــــاركـــــــهـ

[عاشقه البحر]

مشكووووره خيتوو ولله يعطيك العافيه

تحياتي: غـــدووو







أهـــــدي لـــكِ بـــاقـــة ورد ،

فيـــــــها امدحـــــكِ علــــــى مــــروركِ

و بيـــــــن الـــــورد بتشوفـــــي مــدحــــي لـــكِ سبــــــاق ،

و اعبـــــر عـــن شكـــري لـــكِ ع المشـــــــاركـــــــهـ

[تكفيني الذكرى]

الله يعطيك العافيه
وشكرا لك مرة اخرى
دمت بخير..

[عاشقه البحر]

الله يعطيك العافيه
وشكرا لك مرة اخرى
دمت بخير..

مشكوره قلبي على المشاركه والمرور بصفحتي المتواضعه

[نبضـ العشقـ]

نايس^^ ..بعد الصور ما ظهرت


تسلمين خيتووو ..

[عاشقه البحر]

نايس^^ ..بعد الصور ما ظهرت


تسلمين خيتووو ..

مشكوره قلبي على المشاركه والمرور بصفحتي المتواضعه