شوربة الحمص والسبانخ

[قلـب حـر]

شوربة الحمص والسبانخ


http://dc10.arabsh.com/i/01259/qbl5f4eywzxz.JPG

كيف تجعلي أطفالك يحبون تناول الشوربة ؟؟

طرق مختلفة ومتنوعة لتحضير الشوربة وجدتها هنا

المقادير:

كوب حمص مسلوق
كوب سبانخ مسلوق
1 جزرة مقطعة صغير
عود كرفس
1 بصلة مفرومة
1 ثمرة طماطم
2 فص ثوم مفروم
مرق دجاج

أفضل وأسهل طرق الشرح وجدتها هنا

الطريقة :


نجيب حلة ونحط فيها معلقتين زيت زيتون ونضيف البصل ونسيبة يدبل شوية ونحط عليهم الثوم والكرفس والجزر ونقلبهم
ونحط الحمص ونقلبة والسبانخ ونقلبهاونحط الطماطم والشوربة
وتترك للغلى ثم تقدم بألف هنا.

http://i71.servimg.com/u/f71/12/91/12/71/mktob010.gif

[احاسيس]

شكلها حلو
واكيد الطعم ذوق
يسلمو
ارق تحيه

[البندري]

تسلم ايديك
عوووافي